Категории
Ожидаемые релизы
Изгой-один: Звёздные войны. Истории / Rogue One: A Star Wars Story (2016)
Викинг (2016)
Обитель зла 6 / Resident Evil: The Final Chapter (2017)
Защитники (2016)
Рыцари Круглого стола: Король Артур / Knights of the Roundtable: King Arthur (2017)
Торренты пользователей
Школьные дни / School Days (сезон 1, серии: 1-12 (12))[2007, UKR, DVDRip]
Evanescence - Live in Paramount, NY (2016) BDRip 720p
Навител Навигатор v 9.7.1950 + карты Q3 2016 [2016, RUS(Multi), Android]
Placido Domingo - The Best of Placido Domingo [2016, MP3, 320 kbps]
Последняя фантазия XV: Меч Короля / Kingsglaive - Final Fantasy XV / Меч Короля - Остання Фантазія XV [2016, UKR, BDRip] | L
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. - Рукопашный бой. Самоучитель [1992, FB2, RUS, 240 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш fac7e57e0447326381bca74465fb52f1a0bfd216
Категория Книги-->Обучающие
Жанры Прочее, Учебник
Время раздачи 07:00 - 17:00
Описание Название: Рукопашный бой. Самоучитель
Автор: Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А
Издательство: Культура и традиции
ISBN: 5-86444-015-9
Год: 1992
Кол-во страниц: 240
Язык: RUS
Формат: FB2
Качество: eBook (изначально электронное)
Жанр: Спорт, Боевые и спортивные единоборства
Иллюстрации: Черно - белые

Аннотация: Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты. В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса. При описании техники приемов впервые для рукопашного боя использовался принцип "опорных точек". Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника.

Скриншоты
Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Сантьяга
12.06.2015 10:13:08
Рейтинг
  • Currently 9.44/10
Оценка: 9.4 из 10.0 (Всего: 9)
Поделиться с друзьями
Нравится
Размер 3.17 MB (3327669 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 12.06.2015 10:13:08
Аплоадер MrSmoked
Скачали 237 раз
Пиры сиды: 9, личеры: 0 = 9 Пиры
Скачать
Скачать торрент Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. - Рукопашный бой. Самоучитель [1992, FB2, RUS, 240 стр.]

загрузка...

KAM_28
Благодарю!smile.gif
Kristal
Спасибо за книгу
rafikaru
Спасибо за релиз!
LordWizard
Благодарствую! wink.gif
master707
Большое Вам спасибо за книгу! thumbsup.gifwink.gif


Панель пользователя
Поиск торрентов
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 14,892
Ответы: 318,513
Топики/Ответы: 5%
Последние торренты
 Поезд в Пусан / Busanhaeng (2016) WEBRip...
Добавлен 10.12.2016 в 17:37:52
 No Man's Sky [2016, RUS(MULTI), Rep...
Добавлен 10.12.2016 в 16:51:43
 Вероника не хочет умирать (сезон 1, сери...
Добавлен 10.12.2016 в 16:07:08
 Вероника не хочет умирать (серии 1-4(4))...
Добавлен 10.12.2016 в 15:16:33
 Битва экстрасенсов (сезон 17, серии 1-15...
Добавлен 10.12.2016 в 15:05:58
 Коварные игры (серии 1 (4)) [2016, SATRi...
Добавлен 10.12.2016 в 14:45:53
 Отряд самоубийц / Suicide Squad (2016) B...
Добавлен 10.12.2016 в 14:05:51
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.