Категории
Ожидаемые релизы
Изгой-один: Звёздные войны. Истории / Rogue One: A Star Wars Story (2016)
Викинг (2016)
Обитель зла 6 / Resident Evil: The Final Chapter (2017)
Защитники (2016)
Рыцари Круглого стола: Король Артур / Knights of the Roundtable: King Arthur (2017)
Торренты пользователей
Школьные дни / School Days (сезон 1, серии: 1-12 (12))[2007, UKR, DVDRip]
Evanescence - Live in Paramount, NY (2016) BDRip 720p
Навител Навигатор v 9.7.1950 + карты Q3 2016 [2016, RUS(Multi), Android]
Placido Domingo - The Best of Placido Domingo [2016, MP3, 320 kbps]
Последняя фантазия XV: Меч Короля / Kingsglaive - Final Fantasy XV / Меч Короля - Остання Фантазія XV [2016, UKR, BDRip] | L
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Энди Паддикомб - Медитация и осознанность [2015, FB2, 336 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш 60b3d9151f59fb0f87dd19ae0af934a6882e5668
Категория Книги-->Другие
Жанры Обучающая литература, Парапсихология, Психология, Эзотерика
Описание Название: Медитация и осознанность

Автор: Энди Паддикомб

Издательство: Альпина нон-фикшн

Перевод: Екатерина Милицкая

ISBN: 978-5-91671-453-1, 978-5-91671-286-5, 978-1-444-72220-8

Год: 2015

Кол-во страниц: 336

Язык: RUS

Формат: FB2

Качество: eBook (изначально компьютерное)

Описание:

"Энди Паддикомб делает для медитации то, что сделал для кулинарного искусства Джейми Оливер."

The New York Times


В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Почему книга достойна прочтения
Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Медитация не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Эта методика не требует бормотать заклинания, сидя на полу, скрестив ноги, не нужно исповедовать какую-либо веру.

Кто автор
Энди Паддикомб - дипломированный консультант по клинической медитации, в прошлом буддистский монах. Он учился медитации по всему миру, а в 2004 г. вернулся в Великобританию и основал компанию Headspace. Его цель была ясной и простой - избавить медитацию от флера таинственности и сделать ее приемлемой и доступной для обычных людей.
Скриншоты
Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Сантьяга
06.09.2015 23:34:02
Рейтинг
  • Currently 10.00/10
Оценка: 10.0 из 10.0 (Всего: 4)
Поделиться с друзьями
Нравится
Размер 913.29 KB (935213 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 06.09.2015 23:34:02
Аплоадер Controller
Скачали 84 раз
Пиры сиды: 4, личеры: 0 = 4 Пиры
Скачать
Скачать торрент Энди Паддикомб - Медитация и осознанность [2015, FB2, 336 стр.]

загрузка...

Controller
Приятного чтения thumbsup.gif
gilar
Спасибо за новую книгу)))

Господа аплоадеры!
Обратил внимание на следующий алгоритм, может все знают-но все таки напишу.
Если нажать сначала на кнопку "рейтинг" по максимуму, потом кнопку "спасибо", а потом на плюсик в Вашем комменте - то сразу прибавляется 6 баллов к рейтингу.
Поэтому, не стесняйтесь, после релиза пишите коммент с любым текстом- и нам будет приятно сразу повышать Ваш градус по максимуму))wink.gif
Kristal
Спасибо за книгу
KAM_28
Спасибо, прочитаем.
rafikaru
Отлично! Спасибо!
master707
Спасибо Вам за книгу!!! wink.gif


Панель пользователя
Поиск торрентов
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 14,887
Ответы: 318,415
Топики/Ответы: 5%
Последние торренты
 Свет в океане / The Light Between Oceans...
Добавлен 09.12.2016 в 00:20:14
 Новогодний корпоратив / Office Christmas...
Добавлен 09.12.2016 в 00:14:37
 Shadow Tactics: Blades of the Shogun [20...
Добавлен 09.12.2016 в 00:03:37
 Shadow Warrior 2: Deluxe Edition [2016, ...
Добавлен 08.12.2016 в 23:55:20
 Обратная сторона Луны (сезон 2, серии 1-...
Добавлен 08.12.2016 в 23:37:29
 Последствия / Aftermath (Сезон 1: Серии ...
Добавлен 08.12.2016 в 23:05:09
 Последствия / Aftermath (Сезон 1: Серии ...
Добавлен 08.12.2016 в 23:04:08
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.