Категории
Ожидаемые релизы
Обитель зла: Последняя глава / Resident Evil: The Final Chapter (2017)
Защитники (2016)
Рыцари Круглого стола: Король Артур / Knights of the Roundtable: King Arthur (2017)
Дивергент, глава 4 / Ascendant (2017)
Прототип / The Prototype (2017)
Торренты пользователей
VA - Goddess of Victory vol.1-3 [2015-2016, MP3, 320 kbps]
Последняя фантазия XV: Меч Короля / Kingsglaive - Final Fantasy XV / Меч Короля - Остання Фантазія XV [2016, UKR, BDRip] | L
Истории монстров / Bakemonogatari / Історії монстрів (сезон 1, серии: 1-15 (15)) [2009, UKR, BDRip 720p] | L2
Сборник анимированных аватарок [2017, GIF, 5468 шт.]
Сахар / That Sugar Film (2014) BDRip [MP4, 640х] | L1 | от R.G. WMV
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Павел Цацулин - Растяжка расслаблением [2011, PDF, 144 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш ea03d55cca0a75cfa36045556643d21fbbadd181
Категория Книги-->Обучающие
Жанры Культурология, Медицина, Справочник, Учебник
Описание Название: Растяжка расслаблением

Автор:  Павел Цацулин

Издательство:  АСТ, Астрель

ISBN: 978-5-17-062840-7, 978-5-271-25670-7, 0-938045-28-8

Год: 2011

Кол-во страниц: 144

Язык: Русский

Перевод:: Сергей Корженевский

Формат: PDF

Качество: eBook (изначально компьютерное)

Описание:

Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Стратегии для хронически негибких.
Павел Цацулин - бывший военнослужащий одного из советских спецподразделений, консультант американской морской пехоты и Secret Servise, чемпион США по безэкипировочной тяге. Был назван Тренером Года журналом Rolling Stone.





Скриншоты
Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Сантьяга
23.09.2015 11:00:33
Рейтинг
  • Currently 10.00/10
Оценка: 10.0 из 10.0 (Всего: 13)
Поделиться с друзьями
Нравится
Размер 3.51 MB (3678238 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 23.09.2015 11:00:33
Аплоадер vester78
Скачали 174 раз
Пиры сиды: 3, личеры: 0 = 3 Пиры
Скачать
Скачать торрент Павел Цацулин - Растяжка расслаблением [2011, PDF, 144 стр.]

загрузка...

logist
Спасибо за релиз!
gilar
Забираем, складируем, поддерживаем)smile.gif
Kristal
Спасибо за книгу
rafikaru
Отлично! Спасибо!
KAM_28
Прочитаем, спасибо!


Панель пользователя
Поиск торрентов
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 15,035
Ответы: 322,161
Топики/Ответы: 5%
Последние торренты
 Мик / The Mick (сезон 1, серии 1-5(10)) ...
Добавлен 20.01.2017 в 16:16:01
 Adobe Illustrator CC 2017 (v21.0.2) x86-...
Добавлен 20.01.2017 в 15:53:52
 Охотники на привидений / Ghostbusters (с...
Добавлен 20.01.2017 в 15:49:05
 Эадор: Владыки миров / Eador: Masters of...
Добавлен 20.01.2017 в 15:25:10
 Apowersoft Streaming Audio Recorder v4.1...
Добавлен 20.01.2017 в 15:16:21
 BeamNG.drive [2015, ENG, Repack]
Добавлен 20.01.2017 в 15:16:01
 Одни в Берлине / Alone in Berlin (2016) ...
Добавлен 20.01.2017 в 14:27:19
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.