Категории
Ожидаемые релизы
Обитель зла: Последняя глава / Resident Evil: The Final Chapter (2017)
Защитники (2016)
Рыцари Круглого стола: Король Артур / Knights of the Roundtable: King Arthur (2017)
Дивергент, глава 4 / Ascendant (2017)
Прототип / The Prototype (2017)
Торренты пользователей
Shastro - Satsang [2017, MP3, 320 kbps]
VA - Goddess of Victory vol.1-3 [2015-2016, MP3, 320 kbps]
Последняя фантазия XV: Меч Короля / Kingsglaive - Final Fantasy XV / Меч Короля - Остання Фантазія XV [2016, UKR, BDRip] | L
Истории монстров / Bakemonogatari / Історії монстрів (сезон 1, серии: 1-15 (15)) [2009, UKR, BDRip 720p] | L2
Сборник анимированных аватарок [2017, GIF, 5468 шт.]
Партнёры
Стать партнёром
Название

Торрент Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования [2011, DjVu, 224 стр.]

Скачать Торрент  Подписка на уведомления
Хеш 93a82ad88a10d77d3205ed664ed523f78803171e
Категория Книги-->Научно-популярные
Жанры Культурология, Курс лекций, Познавательная литература, Статья
Описание
Упражнения без оборудования


Автор: Оливье Лафэй

Издательство:  Эксмо, Наше слово

ISBN:  978-5-699-53002-1

Серия:  Книга-тренер

Год: 2011

Кол-во страниц: 224 с илл.

Язык: Русский

Формат:  DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Жанр: Физкультура, Спорт, Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Описание:

Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд,
представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.



Скриншоты
Модерация
Одобрено
Одобрено
модератор: Сантьяга
08.10.2015 23:18:16
Рейтинг
  • Currently 9.69/10
Оценка: 9.7 из 10.0 (Всего: 16)
Поделиться с друзьями
Нравится
Размер 52.02 MB (54547431 байт)
Показать/Скрыть файлы
Добавлен 08.10.2015 22:02:31
Аплоадер vester78
Скачали 236 раз
Пиры сиды: 3, личеры: 0 = 3 Пиры
Скачать
Скачать торрент Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования [2011, DjVu, 224 стр.]

загрузка...

Сантьяга
Kristal
Спасибо за релиз
logist
Благодарю за раздачу!
АБvissAdorr
У меня есть такая же книга, только советская. Но я ее найти никак не могу. Поэтому давно ищу заменитель smile.giffunny.gifsmile.gif
DEN
thumbsup.giffunny.gifсупер!!
cot7
Спасибо !!! Мышца растет,растет мышца,мышца растет ......green_from_love.gif


Панель пользователя
Поиск торрентов
Радио
Игра на бонусы
Результаты конкурсов
Сотрудничество
Голосуй за нас!
Голосуй за нас каждые сутки и получай 50 бонусов!
Пожертвовать
Форум
Топики: 15,049
Ответы: 322,413
Топики/Ответы: 5%
Последние торренты
 The Uncertain: Episode 1 [2016, RUS,ENG,...
Добавлен 23.01.2017 в 15:37:25
 Вирус / Viral (2016) WEB-DL 1080p | D | ...
Добавлен 23.01.2017 в 13:07:10
 Хуже, чем ложь / Misconduct (2016) BD-Re...
Добавлен 23.01.2017 в 11:49:46
 Наши любовники / Nuestros amantes (2016)...
Добавлен 23.01.2017 в 11:45:59
 Выбор / The Choice (2016) BD-Remux 1080p...
Добавлен 23.01.2017 в 11:42:49
 Погоня / The Chase (1966) BD-Remux 1080p...
Добавлен 23.01.2017 в 11:38:40
 Франц / Frantz (2016) BD-Remux 1080p | i...
Добавлен 23.01.2017 в 11:29:05
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше.